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empezando con las vff

Publicado: 16 Mar 2014, 22:10
por pezcaiyo
Buenas.
Llevo ya un par de meses con unas vff, de momento solo he corrido con ellas un par de dias y el resto de dias las uso para andar.
desde hace dos semanas, tengo pequeñas molestias en la zona de los metatarsos, justo debajo de los dedos tercero y cuarto mas o menos.
Es normal?
gracias por adelantado.

Re: empezando con las vff

Publicado: 10 Abr 2014, 13:50
por Carles Ros
Sobretodo cuando corras intenta hacerlo de la manera más relajada posible baja el ritmo e intenta disfrutar de la carrera a pie.
Si notas algún problema baja más el ritmo o sigue andando. Las prisas no son buenas.