Correr Descalzos

[PACO ALHAMA]

Bueno, ya voy por mi cuarta salida con sandalias.
Hoy me he metido en la montaña 1 hora, he tenido el placer de pisar
unas cuantas piedras y la verdad es que no he sentido nada de dolor.
Sensaciones: Voy muy atento al suelo que piso y no tanto al camino.
Sigo apoyando bastante el talón, aunque menos que cuando calzaba zapatillas.
Me gusta la sensación de estar casi en contacto con la tierra que piso.

Sigo ilusionado pero con cautela...
Ánimo a todos y nos leemos.
MENOS PLATO Y MÁS ZAPATO.

[replycante]

Buenas,

Paco siempre se toca con el talón cuando aprendes correctamente la técnica, aterrizamos con la parte delantera (Metatarsos) y después apoyamos ligeramente con el talón. De otra forma parecería que vamos de puntillas, y de eso no se trata. Si tú taloneo esta dentro de la segunda fase del aterrizaje, bien, si taloneas un poco antes de aterrizar correctamente, entonces hay algo que no estas haciendo bien.

Saludos