- 05 Nov 2012, 18:17
#11885
Hola a todos, después de mucho leer me está picando el gusanillo de probar esta técnica y a ver si así me quito una periostitis , que no hay forma.
Llevo unas salidas probando a cambiar mi pisada y que el aterrizaje sea en el medio pie y me ha ido muy bien, casi no tengo dolor de periostitis, pero parece que hay que forzar mucho la pisada. Por lo que he leído debe de ser por el drop.
Llevo unos días corriendo 3 o 4 minutos por dentro de casa descalzo y muy bien.
Voy a intentar tirarme a la piscina con unas minimalistas y desechar las mías.
¿Os parecen apropiadas las nb mt00? También iría por caminos y están de oferta en 60 euros.
¿Mejor unas vivo evo?
Saludos
Llevo unas salidas probando a cambiar mi pisada y que el aterrizaje sea en el medio pie y me ha ido muy bien, casi no tengo dolor de periostitis, pero parece que hay que forzar mucho la pisada. Por lo que he leído debe de ser por el drop.
Llevo unos días corriendo 3 o 4 minutos por dentro de casa descalzo y muy bien.
Voy a intentar tirarme a la piscina con unas minimalistas y desechar las mías.
¿Os parecen apropiadas las nb mt00? También iría por caminos y están de oferta en 60 euros.
¿Mejor unas vivo evo?
Saludos