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Gemelos y sóleos

Publicado: 27 Ago 2012, 13:53
por matrera
Una duda que me lleva rondando desde hace varios días: En algunos entrenos, acabo con gemelos y sóleos cargados, normalmente cuando corro con las huaraches; en otros entrenos, descalzo, no noto que se me carguen tanto. Mi duda es si cuando acabo un entreno con esta parte de las piernas cargadas es debido a una mala técnica.

¿Cómo lo veis?

Re: Gemelos y sóleos

Publicado: 27 Ago 2012, 17:27
por globero
cuando a mi me pasa es cuando he ido más rápido de lo habitual. Al hacerlo, consigo la velocidad impulsando con los gemelos, en vez de usarlos solo para amortiguar la caída. ¿Has ido más rápido con las huaraches que como vas normalmente? Si es así, apuesto a que se debe a eso. Intenta relajarte cuando sales con las huaraches.

Aunque claro, lo mismo es otra cosa :oops:

Saludos crá

Re: Gemelos y sóleos

Publicado: 27 Ago 2012, 18:22
por matrera
Posiblemente haya sido por eso, ya que para hacer algo de calidad, que aún hago poco, me pongo las huaraches. Pero si impulsamos con los gemelos creo que no lo estamos haciendo bien. No sé, me parece que todavía me queda mucho por mejorar.

Globero ¿vas a ir a correr a Morón?