Aquí un vídeo de la técnica minimalista de "Moses Mosop"; vamos, un tío que tiene 2h03`06" en Maratón se pueden aprender muchas cosas de él. Muy bueno.
Re: Vídeo Técnica Minimalista Moses Mosop
Publicado: 07 Ago 2012, 11:18
por rafa74
vale.. buenísimo, no le conocía
muchas gracias,
Re: Vídeo Técnica Minimalista Moses Mosop
Publicado: 07 Ago 2012, 15:10
por Balguacil
Fantástico video. Muy ilustrativo. Yo corría como el segundo corredor hace menos de un mes. Ahora intento lo del Moses y ya me va saliendo... (poco a poco)
Re: Vídeos Técnicas Minimalistas
Publicado: 09 Ago 2012, 13:15
por kacaroth
Otro vídeo, de lo que se debe y no debe hacerse:
Re: Vídeos Técnicas Minimalistas
Publicado: 09 Ago 2012, 13:22
por kacaroth
Otro vídeo, explica muy bien la técnica de carrera y con datos; está en ingles pero realmente no hace falta entenderlo, ya que está todo explicado muy gráfico:
Re: Vídeos Técnicas Minimalistas
Publicado: 09 Ago 2012, 22:34
por Balguacil
Este último vídeo no se ve. Los otros son fantásticos. ¿Cómo puedo conseguirlos?
Re: Vídeos Técnicas Minimalistas
Publicado: 10 Ago 2012, 07:19
por globero
Balguacil escribió:Este último vídeo no se ve. Los otros son fantásticos. ¿Cómo puedo conseguirlos?
Otro muy bueno también. Explica lo de poner el pie plano, sin impulsar con gemelos, cosa que cuesta de explicar, pero aquí se ve claramente (además hace un ejercicio):