Correr Descalzos

Un saludo de bienvenida a todos los integrantes del foro desde Sevilla.

Despues de llevar varios meses en este mundillo, he decidido ingresar en este foro para poder compartir impresiones y consejos con vosotros.

Ya he realizado varias medias maratones y algun entreno de CxM con zapatillas minimalistas. Veo que mi evolucion esta siendo satisfactoria, pero ayer me atrevi a completar la maraton de Sevilla y hoy tengo el empeine derecho bastante perjudicado. Creo que he pecado en el primer error... DRDT

Bueno, espero poder aprender de vuestros consejos y experiencia para seguir avanzando en esta filosofia, en la que no hay ya vuelta atras!

Saludos.

Bienvenido al foro Juaner, que sigas disfrutando y te recuperes pronto de esas molestias del empeine: gajes de minismalista

Salu2 y chancleteo

Buenas Juaner:

bienvenido al foro. Tómate las cosas con calma para evitar males mayores.

Un saludo

Enhorabuena por la maratón. Cuídate esos dolores.
Bienvenido al foro.

Gracias a todos.

Descansare un par de dias y pondre hielo en la zona inflamada. El domingo tendra que estar al 100%.... Bueno,tambien me conformaria con el 80%

Saludos.

Bienvenido
Poco a poco llegarás lejos. A disfrutar.
Salud