Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

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Por chamar alvarez
#43675
Hola a todos en esta nueva aventura. Me presento "deportivamente". jajaja. 44 años, desde los 12 haciendo montaña, desde los 18 corriendo, unas veces mas, otras menos, desde 1.999 hasta 2.006 de manera intensiva, luego mas suave, y desde 2.014 ha sido un continuo volver a empezar... y siempre lesiones de la cadena posterior, isquios, soleos, gemelos, aquiles... ahora llevaba 5 meses de una continuidad aceptable... y el aquiles me ha dicho basta... siempre me ha gustado llevar voladoras, las zapatillas con mucho drop me han hecho sentir incomodo corriendo, como modificando mi manera de correr... y creo que quizas este concepto minimalista se me ajuste, muchas gracias por dejarme formar parte de esta comunidad, de la que espero aprender un monton y volver a reavivar la llama del amor por correr, que es quizas la mejor terapia que he conocido nunca para los reveses de la vida...
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Por Ulises
#43692
Hola Chamar!
Veo que llevas mucho tiempo haciendo deporte. Pienso que es una gran ventaja pues conoces muy bien tu cuerpo y sus límites.
Estoy seguro que si quieres conseguirás adaptarte y disfrutar.
Mucho ánimo!
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Por Erbaech
#43695
chamar alvarez escribió:
17 May 2020, 16:46
Hola a todos en esta nueva aventura. Me presento "deportivamente". jajaja. 44 años, desde los 12 haciendo montaña, desde los 18 corriendo, unas veces mas, otras menos, desde 1.999 hasta 2.006 de manera intensiva, luego mas suave, y desde 2.014 ha sido un continuo volver a empezar... y siempre lesiones de la cadena posterior, isquios, soleos, gemelos, aquiles... ahora llevaba 5 meses de una continuidad aceptable... y el aquiles me ha dicho basta... siempre me ha gustado llevar voladoras, las zapatillas con mucho drop me han hecho sentir incomodo corriendo, como modificando mi manera de correr... y creo que quizas este concepto minimalista se me ajuste, muchas gracias por dejarme formar parte de esta comunidad, de la que espero aprender un monton y volver a reavivar la llama del amor por correr, que es quizas la mejor terapia que he conocido nunca para los reveses de la vida...
bienvenido. Si se te puede ayudar en tu trancision, aqui estamos. un saludo

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