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para los pies

Publicado: 18 Mar 2011, 09:20
por juan
Hola estoy empezando a correr con calcetines en la cinta, para irme acostumbrando dentro de unas sesiones cuando vea que no hay posibilidad de ampoyas lo iré haciendo descalzo, de momento en la cinta y despues pasaré al terreno, mi pregunta es : como os cuidais los pies, que crema o agua caliente con sal o que hacéis ? yo me doy una crema para ese menester despues de la ducha.
gracias

Re: para los pies

Publicado: 18 Mar 2011, 10:49
por Pegasus
Buenas Juan!
No suelo emplear un cuidado especial, pero si me sale alguna rozadura importante aplico crema de bebe, normalmente
Natusan. Para las ampollas un poco de iodo una vez que la he vaciado. Y nada más. En los primeros meses en normal que
te salga alguna rozadura y/o ampolla, pero a medida que mejoras la técnica y se endurecen los pies, no deberías tener
problemas.
Si tengo que presta atención en secar los dedos tras la ducha, por que a veces se me "pican", ya que en casa voy descalzo.

Nos vemos