- 06 Ene 2019, 06:29
#42838
Hola a todos! Llevo tiempo siguiendo el foro y hace un par de meses inicié mi transición al minimalismo/descalcismo.
De momento voy con mucha calma (a día de hoy 3 salidas semanales de 4 kms y a ritmo lento) ya que ya he sufrido en otras ocasiones las molestias en el tendón de Aquiles por correr con poco drop (y muchas prisas...).
De momento intento alternar las sandalias con descalzo pero la llegada del frío y la ausencia de un terreno adecuado donde vivo está haciendo que cada vez tire más de sandalias y menos de descalzo, intentaré que eso cambie cuando llegue la primavera...
Un abrazo a todos y gracias por vuestros diarios, sirven de guía y motivación para los que empezamos.
De momento voy con mucha calma (a día de hoy 3 salidas semanales de 4 kms y a ritmo lento) ya que ya he sufrido en otras ocasiones las molestias en el tendón de Aquiles por correr con poco drop (y muchas prisas...).
De momento intento alternar las sandalias con descalzo pero la llegada del frío y la ausencia de un terreno adecuado donde vivo está haciendo que cada vez tire más de sandalias y menos de descalzo, intentaré que eso cambie cuando llegue la primavera...
Un abrazo a todos y gracias por vuestros diarios, sirven de guía y motivación para los que empezamos.
¿por qué correr? ¿por qué descalzo? 