- 10 Mar 2017, 18:38
#38691
Hola, me llamo Joaquín . Corro de vez en cuando y mi ritmo es bajo pero bueno, bajo poco a poco. He tenido Facitis plantar y me han infiltrado, ya estoy bien y llevo dos semanas corriendo, 3 veces en semana , y tengo ganas de correr más pero no sé si es lo correcto. Es el único deporte que me va bien para mis habilidades deportivas que tengo.
Bueno, corro entre 6 y 8 km cada vez que salgo, entre 45 y 55 minutos. .
No sé si es el sitio correcto, peo me gustaría que me aconsejarais qué hacer .
Quiero correr cada vez que tenga ganas pero no sé si es lo correcto. A mí me da igual el tiempo o la distancia, solo quiero correr.
Bueno ese es mi más o menos situación deportiva . Con 49 años , queriendo correr y con ese problema .
Saludos, espero que sea el sitio correcto para que me aconsejéis .
Buen fin de semana!!!
Bueno, corro entre 6 y 8 km cada vez que salgo, entre 45 y 55 minutos. .
No sé si es el sitio correcto, peo me gustaría que me aconsejarais qué hacer .
Quiero correr cada vez que tenga ganas pero no sé si es lo correcto. A mí me da igual el tiempo o la distancia, solo quiero correr.
Bueno ese es mi más o menos situación deportiva . Con 49 años , queriendo correr y con ese problema .
Saludos, espero que sea el sitio correcto para que me aconsejéis .
Buen fin de semana!!!
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