- 09 Oct 2011, 20:01
#3056
Uep, es un saludo muy coloquial que usamos los mallorquines entre nosotros.
Pues eso, soy mallorquín. Empecé a correr hace un año para perder quilos y por salud, ya que, con trabajo sedentario y sin ejercicio, pasados lo 40 empezaba a necesitar un poco de actividad. No he tenido ninguna lesión reseñable (los típicos dolores del que lleva años sin moverse y le exige un poco a los músculos) He participado en dos carreras populares por asfalto de 8 y 9 km y dos por montaña de 7 y 14 km, con tiempos discretos, pero disfrutando del ambiente.
Un amigo me habló de las VFF y me puse a curiosear por internet. Después de pasar un montón de horas delante de la pantalla, de leer "nacidos para correr" y de comerle la oreja a mi mujer con el tema, veo que hay mucha lógica en todo esto, que tiene sentido, así que llevo unos días que paso el día descalzo en casa, he salido a dar un par de paseos descalzo, e incluso he probado unos tímidas zancadas completamente descalzo (unos 100m el primer día y 500 la segunda vez)
Ya os iré contando mi "transición"
Saludos a todos
Pues eso, soy mallorquín. Empecé a correr hace un año para perder quilos y por salud, ya que, con trabajo sedentario y sin ejercicio, pasados lo 40 empezaba a necesitar un poco de actividad. No he tenido ninguna lesión reseñable (los típicos dolores del que lleva años sin moverse y le exige un poco a los músculos) He participado en dos carreras populares por asfalto de 8 y 9 km y dos por montaña de 7 y 14 km, con tiempos discretos, pero disfrutando del ambiente.
Un amigo me habló de las VFF y me puse a curiosear por internet. Después de pasar un montón de horas delante de la pantalla, de leer "nacidos para correr" y de comerle la oreja a mi mujer con el tema, veo que hay mucha lógica en todo esto, que tiene sentido, así que llevo unos días que paso el día descalzo en casa, he salido a dar un par de paseos descalzo, e incluso he probado unos tímidas zancadas completamente descalzo (unos 100m el primer día y 500 la segunda vez)
Ya os iré contando mi "transición"
Saludos a todos
