Correr Descalzos

Buenas noches hermanos y hermanas,los saludo desde México ,me dio gusto encontrarlos e integrarme a la comunidad,espero poder aprender mucho de ustedes,por ahora llevo aprox lo que va del año entrenando descalzo donde puedo,pues el lugar donde usualmente entreno es una pista de gravilla que me hace correr no con tanta técnica,sin embargo estoy decidido a seguir descalzo y ya mis tenis son minimalistas desde hace 1 año aprox, mis ancestros y aun hoy en día corren en las sierras descalzos y con huaraches,pero en la ciudad es distinto.ayer estrene los bikila Ls y la verdad que me cansaron pues sentí que me abrió los dedos de mas,mejor descalzo,y los dolores veo que son los mismos en las pantorrillas y ni hablar de las piedritas que se clavan en la planta,así pues tengo muchas dudas de si mi técnica es la idónea,pues ya estoy en lo que veo es la transición,El mes que entra voy a correr mis primeros 5k,ayer fui a recorrer el circuito y lo hice en 36min.espero poder mejorarlo.
Espero poder compartirles y en lo que pueda ayudar pues por aquí voy a andar.
Mientras tanto que Dios los cubra con su manto protector.

buenos días

bienvenido al foro, espero que disfrutemos de tu compañía

y si, siempre que es posible, resulta mucho más agradable ir descalzo

Gracias XoseM por la bienvenida aquí andaremos y descansos seguramente . buen día

Bienvenido!