Correr Descalzos

Hola, me presento,
soy un nuevo curioso del tema y aqui he venido a ver si aprendo algo, jeje
Me interesa el tema porque siempre he corrido de antepíe y antes de que empezara todo esto del minimalismo ya corria con unas (mierda)zapas sin amortiguacion y con poco drop,
Después de una temporada que me he dedicado a otros menesteres deportivos, he vuelto a correr, me compre unas zapas con las "super tecnologias" de la epoca, pero con mucho drop
Despues me cogi unas con drop 8 y viendo que sigo corriendo de antepie me he empezado a interesar por el tema
asi que un saludo a todos

Bienvenido,
aquí seguro que encuentras mucha información.

Un saludo.

Bienvenido. Si ya corres de antepie, tienes parte del camino hecho. Pero ten en cuenta que aunque corras de antepie, el cambio a drop 0 aún requiere de algo de adaptación.

saludos y bienvenid@ andaix