Correr Descalzos

Uno interesado en aprender a correr de nuevo, y en todo lo relacionado a correr descalzo, parece que tiene mucha lógica todo esto, y como veo que no puedo correr con amortiguadas, estoy deseando comprobar si mis problemas desaparecen con el barefoot.

Bienvenido. Yo tampoco podía correr con amortiguadas y aquí estoy. El año pasado en la Ruta de las Fortalezas, allí en Cartagena, creo que fui el único con huaraches. Este año a ver si somos más.

Yo estuve de fotógrafo, pero no me di cuenta de lo que llevabas en los pies, tuviste que pasar por mi lado en el calvario, pero como era al principio ibais todos en pelotón.

Bienvenido Carles!

Espero que encuentres en el barefoot y el minimalismo una manera de disfrutar corriendo.

Hola.
Bienvenido al foro.

Salud!

Gracias por la bienvenida, he visto un video de cómo convertir una zapatilla amoritguada a minimalista, tengo unas mizuno wave ascend, quizás lo pruebo y las convierto en mis primeras zapas minimalistas, aunque creo que esperaré a probar con los escarpines primero.

bienvenido y ya veras como somos mas de uno los que nos veremos por la zona

Hola Carles,
Te saluda un novato en el tema. Llevo 3 sesiones, la primera en cinta descalzo (5min.) y dos más en asfalto con escarpines (19min. en total). Es alucinante!
Saludos,
José María.

Ayer corrí en la cinta descalzo 3', siguiendo las recomendaciones de no excederme al principio, estoy deseando salir con los escarpines, quizás esta tarde después de comer, antes del entrenamiento con los crios. Gracias por la bienvenida.

Estoy sorprendido de lo adictivo que es esto, tengo unas ganas de volver a salir a correr, lástima que hoy llueve y estoy un poco resfriado, aunque como pare de llover...