Saludo a todos
Publicado: 07 Sep 2013, 22:13
Hola. Me llamo Jose, vivo en Dos Hermanas (Sevilla). Llevo ya unos meses haciendo la transición a correr descalzo. Habitualmente corro minimalista y algunos días intercalo con carrera descalzo; en algunas ocasiones he hecho carrera solo descalzo.
Disfruto mucho corriendo de este modo, pero especialmente cuando lo hago descalzo. Mis distancias por ahora son cortas; cálculo que dependiendo del día, de las sensaciones y de otros factores entre 3 y 6 kms. Voy poco a poco, y no mido no el tiempo, ni la distancia. Sólo salgo a disfrutar de correr. Más adelante seguro comenzaré a medir, pero por el momento no me preocupo por ello; sólo ir poco a poco adaptando mi técnica y mi musculatura y tendones.
Saludos.
Disfruto mucho corriendo de este modo, pero especialmente cuando lo hago descalzo. Mis distancias por ahora son cortas; cálculo que dependiendo del día, de las sensaciones y de otros factores entre 3 y 6 kms. Voy poco a poco, y no mido no el tiempo, ni la distancia. Sólo salgo a disfrutar de correr. Más adelante seguro comenzaré a medir, pero por el momento no me preocupo por ello; sólo ir poco a poco adaptando mi técnica y mi musculatura y tendones.
Saludos.
