Correr Descalzos

Hola!!


Prové en enero unas Merrell trail glove porqué havia oído que podrian ayudar a mis dolores crónicos de rodilla al correr...

I si, voilà! Llevo 6 meses corriendo solo minimal i barefoot. Nunca havia estado mejor ni corrido tanto!

Me acabo de comprar unas New Balace Mt00 i estoy enamorado de como calzan.

Pues eso. Espero aprender y compartir con todos.

Bienvenido!

Hola Melindru bienvenido al foro, es cierto que con zapatillas minimalistas se corre más rápido y más tiempo, pero ten mucha precaución porque como te pases lo pagas.
Esta forma de correr es menos nociva para el cuerpo (con una buena técnica) pero no es la "panacea".

Nos vemos.

Hola.
Bienvenido al foro.

Salud!