- 22 Mar 2015, 17:31
#28567
Buenas tardes a todos, me llamo jorge y os escribo desde montijo, un pueblo a unos 30 km de badajoz.
Bueno pues os comento mi historia brevemente pa no aburriros mucho, empeze a correr en septiembre del 2014 desde el instituto que no corria con el tes de copper y ahora tengo 31 tacos asi es que cuando empeze me dolian hasta las costillas, una vez que ya hice 3 10.000 el ultimo a 45.40 estoy casi listo para hacer mi primera media maraton a 1. 50 mas o menos. con mis primeras zapatillas unas new balance 680 v2
y como el gusanillo iva creciendo empece hace unos dias a leer y leer y leer ... y vi lo de correr descalzo, me llamo la atencion bastante asi que segui leyendo y me intereso bastante lo que leia.
pues hoy corri por primera vez descalzo hice unos 820 metros en 4 min 19 seg. al principio es verdad que me daba un poco de cosa pero me motive
a lo Rafa Nadal y palante, como decimos por aqui. e de admitir que mis primera sensaciones han sido muy buenas, se me kedo en un diente pero preferi parar para evitar posibles lesiones, ya ire aumentando la dosis poco a poco.
despues como se me quedo en un diente me calze mis balance y subi una ladera de 1,5 km y 42 metros de subida a tope.
me imagino que no es correcto practicar descalzo y despues con amortiguacion, pero hasta que me compre unas minimalistas (seguramente luna) ire alternando y aumentando las tiradas descalzo.
bueno pues ya os solte el toston, jeje espero que hagamos buenas migas,,, aunque las mejores siempre seran las del BAR PATRO.
Bueno pues os comento mi historia brevemente pa no aburriros mucho, empeze a correr en septiembre del 2014 desde el instituto que no corria con el tes de copper y ahora tengo 31 tacos asi es que cuando empeze me dolian hasta las costillas, una vez que ya hice 3 10.000 el ultimo a 45.40 estoy casi listo para hacer mi primera media maraton a 1. 50 mas o menos. con mis primeras zapatillas unas new balance 680 v2
y como el gusanillo iva creciendo empece hace unos dias a leer y leer y leer ... y vi lo de correr descalzo, me llamo la atencion bastante asi que segui leyendo y me intereso bastante lo que leia.
pues hoy corri por primera vez descalzo hice unos 820 metros en 4 min 19 seg. al principio es verdad que me daba un poco de cosa pero me motive
a lo Rafa Nadal y palante, como decimos por aqui. e de admitir que mis primera sensaciones han sido muy buenas, se me kedo en un diente pero preferi parar para evitar posibles lesiones, ya ire aumentando la dosis poco a poco.
despues como se me quedo en un diente me calze mis balance y subi una ladera de 1,5 km y 42 metros de subida a tope.
me imagino que no es correcto practicar descalzo y despues con amortiguacion, pero hasta que me compre unas minimalistas (seguramente luna) ire alternando y aumentando las tiradas descalzo.
bueno pues ya os solte el toston, jeje espero que hagamos buenas migas,,, aunque las mejores siempre seran las del BAR PATRO.