Correr Descalzos

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Re: Diario de Adan...

 por adan ¦  17 May 2018, 21:15 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Adan... ¦  Respuestas: 1112 ¦  Vistas: 620069

Seguimos descansando, alejando la saturación de kms y de montaña, que aunque no lo parezca tantas y tantas horas de entrenamiento por montaña también cansa, echo de menos el salir a correr descalzo sin más pretensión que disfrutar, sin mirar relojes ni distancias y ahora en eso estoy. Estoy relativa...

Re: Diario de Adan...

 por adan ¦  14 May 2018, 08:20 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Adan... ¦  Respuestas: 1112 ¦  Vistas: 620069

Vaya par de locos los que me escribís en mi diario. Muchas gracias por tomaros la molestia. Ahora voy con mi relato de este fin de semana. Toda la semana previa a mi desafio anual fue nefasta, dolores de ya se que hueso (astrágalo) al estar inflamado y tras visitas diarias al fisio con masajes y ses...

Re: Diario de Adan...

 por adan ¦  06 May 2018, 18:32 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Adan... ¦  Respuestas: 1112 ¦  Vistas: 620069

Muy buenas a todos. Pues hoy domingo 06.05.2018 ya estamos a menos de una semana para el reto del año. No es nada nuevo, ni por distancia, ni por la carrera pero siempre ante un desafio como este a uno le empiezan a asaltar las dudas. ( me han chivado que han cambiado el recorrido y lo han hecho más...

Re: Diario de Adan...

 por adan ¦  28 Abr 2018, 09:36 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Adan... ¦  Respuestas: 1112 ¦  Vistas: 620069

Mi fisio dice: vas muy cargado, tienes que descansar....y yo le digo que a partir del 12 de mayo voy a estar un mes sin correr....y el jodido se rie. Seguimos con los preparativos, seguimos con alguna sobrecarga pero tambien seguimos con ilusión por hacer una buena MIM. Ayer viernes convenzo a 3 loc...

Re: Diario de Adan...

 por adan ¦  28 Abr 2018, 09:30 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Adan... ¦  Respuestas: 1112 ¦  Vistas: 620069

Saludos de nuevo. Algo liado en el trabajo me ha hecho tener este foro algo olvidado, pero ya volvemos a la carga. Tras la carrera como dije me tocaba descansar, sigo a fecha de hoy con las ligeras molestias que acarrreaba de tanto kilometraje por montaña, pero ahora se suma el tensor del dedo meñiq...

Re: Diario de Adan...

 por adan ¦  15 Abr 2018, 18:51 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Adan... ¦  Respuestas: 1112 ¦  Vistas: 620069

Gracias por tus palabras, pero la verdad es que sigo utilizando este foro porque sigo pensando aunque no sea así que es para mi el único sitio donde puedo expresarme tal y como soy, lo que siento y con creo yo la certeza de o no encontrarme ni un solo comentario fuera de lugar y ningún pelotero de r...

Re: Diario de Adan...

 por adan ¦  08 Abr 2018, 11:09 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Adan... ¦  Respuestas: 1112 ¦  Vistas: 620069

Desde la última entrada no he podido apenas correr. Tengo segun el fisio los ligamentos del tobillos inflamados, lo que hace que duelan. Este tema me sigue preocupando a menos de 7 dias para uno de los test más importantes del año. Sigo con anti-inflamatorios, reposo, masajes y radio frecuencia para...

Re: Diario de Adan...

 por adan ¦  30 Mar 2018, 08:38 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Adan... ¦  Respuestas: 1112 ¦  Vistas: 620069

29.03.2018 Ultima salida montañera previa a la carrera. El planteamiento no era otro que correr/andar el máximo tiempo posible, sin buscar zonas muy montañeras para así me permitiera estar el mayor tiempo en movimiento. Entre paradas para fotos y por cansancio un total de 04:26:05 de carrera y en mo...

Re: Diario de Adan...

 por adan ¦  26 Mar 2018, 20:12 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Adan... ¦  Respuestas: 1112 ¦  Vistas: 620069

Hemos parado unos dias. El cuerpo me pedia parar, me ha mandado señales como molestias en el ligamento exterior del tobillo derecho, y uno que ya es perro viejo en estas lides ha decidido parar. Un poco de fisio, algún calmante y paciencia. Se que faltan pocos dias y que ha pasado ese fin de semana ...

Re: Diario de Adan...

 por adan ¦  20 Mar 2018, 21:07 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Adan... ¦  Respuestas: 1112 ¦  Vistas: 620069

16.03.2018 Ruta entre semana por montaña. Hay que buscar hueco donde se pueda, así que al salir del trabajo, cambio de ropa en el coche, frontal y muchas ganas. Decidimos no arriesgar e ir por pistas muy conocidas, buenas sensaciones al subir a pesar de parar un par de veces en las zonas más exigent...

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