Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

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Re: Diario de un Manchego en Suiza

 por josenavarro ¦  25 Oct 2017, 11:11 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un Manchego en Suiza ¦  Respuestas: 985 ¦  Vistas: 514835

Salida 285 | 18.10.17 - 8:00am | 6km - Merrell Vapor Glove Entrenamiento: Técnica de carrera No es mucha distancia pero tampoco es un paseo. 1.5km mas o menos hasta el estadio donde hago la técnica. Esta vez voy solo. Mola mas con alguien que guia los ejercicios pero mejor solo que no hacerla. Con ...

Re: Diario de un Manchego en Suiza

 por josenavarro ¦  25 Oct 2017, 11:00 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un Manchego en Suiza ¦  Respuestas: 985 ¦  Vistas: 514835

No se por donde empezar pero creo q todos deberían leer como entrenas... Tu si que sabes...a ver si algun día me disciplino q ya toca o no? Volvere a leerte varias veces tus dos últimos post... Enhorabuena y pddir q compartas mas cosas con los descalzos...seguro q flipan... Gracias Alberto, se hace...

Re: Un extremeño en Móstoles.

 por josenavarro ¦  25 Oct 2017, 07:26 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Un extremeño en Móstoles. ¦  Respuestas: 413 ¦  Vistas: 272859

Esa camiseta mola mucho. Pena que yo me la compré demasiado grande y no termino de estar muy comodo :cry: Un saludo Antonio. Ya ves, nos hacemos viejos, somos de otra generación jejeje. Pues no hemos compartido peripericas de principiante ni na, eh!? :mrgreen: Llevala a reducir hombre q vale la pen...

Re: Diario de un Manchego en Suiza

 por josenavarro ¦  18 Oct 2017, 05:42 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un Manchego en Suiza ¦  Respuestas: 985 ¦  Vistas: 514835

Aqui sigo poniendo al día el diario. Ay ay, ojala no fuera yo tan riguroso :oops:. Salida 274 | 28.09.17 - 18:00h | 10km - descalzo - tartán y ciudad entrenamiento: Biathlon (5 x 2000m) Nuestro entrenador se inventó una forma de hacer los 5x2000m más divertidos o más chungas, según se mire. Consist...

Re: Diario de un Manchego en Suiza

 por josenavarro ¦  18 Oct 2017, 04:19 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un Manchego en Suiza ¦  Respuestas: 985 ¦  Vistas: 514835

Depués de esta pausa tan grande intento actualizar este diario abandonado. Pero como todo es ponerse al final me ha salido un chapa típica mia. Hay cosas que no cambian :mrgreen: Salida 272 | 21.9.17, 18:00h | 8.5km ~4:32/km - descalzo - asfalto Ultima salida antes de la carrera del domingo que son...

Re: Un extremeño en Móstoles.

 por josenavarro ¦  17 Sep 2017, 20:25 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Un extremeño en Móstoles. ¦  Respuestas: 413 ¦  Vistas: 272859

Esa camiseta mola mucho. Pena que yo me la compré demasiado grande y no termino de estar muy comodo :cry:

Un saludo Antonio. Ya ves, nos hacemos viejos, somos de otra generación jejeje. Pues no hemos compartido peripericas de principiante ni na, eh!? :mrgreen:

Re: Mi Transición

 por josenavarro ¦  17 Sep 2017, 20:23 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 601141

Hola Alberto, Ya ves, por fin un poco de tiempo para actualizar mi diario y leer un poquito de algunos compañeros. Comprendo tu frustracion. Hubo una época de oro en nuestros diarios donde escribiamos y leiamos casi freneticos todas nuestras experiencias. Imagino que ahora le toca a los que nos sigu...

Re: Diario de un Manchego en Suiza

 por josenavarro ¦  17 Sep 2017, 20:12 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un Manchego en Suiza ¦  Respuestas: 985 ¦  Vistas: 514835

Hola a todos de nuevo. La verdad es que estoy desconectado por completo. Si acaso leo algo en Facebook de pasada y poco mas. Creo que forma parte del minimalismo radical :lol: Agradeceros vuestros comentarios. Aqui os dejo la actualizacion de mi diario donde se confirma que todo no es de rosas, aunq...

Re: Diario de un Manchego en Suiza

 por josenavarro ¦  04 Sep 2017, 21:17 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un Manchego en Suiza ¦  Respuestas: 985 ¦  Vistas: 514835

:o qué rápido! eso no fué una operación ni ná! :lol: Me alegro de que la recuperación vaya bien y puedas volver a disfrutar de tu (nuestra) afición. Jajajajajajajaa!!!! Ya ves Xose, por eso le llamo "Speedy Navarro"!!! ;) Un crack en toda regla, felicidades compi! Un abrazo! VR :lol: :lol: :lol: :l...

Re: Diario de un Manchego en Suiza

 por josenavarro ¦  04 Sep 2017, 07:06 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un Manchego en Suiza ¦  Respuestas: 985 ¦  Vistas: 514835

Salida 266 | 1.9.17 - 11:30 | 3.5km - descalzo - ciudad   Por fin unos kilometritos desde la operación de menisco. Comienza la recuperación. La verdad es que he hecho los deberes y no dejé de hacer los ejercicios para mantener la musculatura y la estabilidad de la rodilla. Me siento listo para volv...

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Que genial me encanta este tema, yo tenia unas Ve[…]

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Super encantada chic@s

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