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Salida 254 | 18.7.17 - 18:30h | 11km - Merrell Bare Access - Caminos El día de antes tuve cita con el cirujano. Según el no es necesario operar. Mi dilema está en dos puntos: 1. Deportivo: Ya he interrumpido el entrenamiento, me encuentro en medio de semanas de pausa y puedo alargarlas un poco mas ...
Salida 253 | 15.7.17 - 10:00h | 26km - +1600m - Merrell Bare Access - Asfalto en Montaña Recién regresado de las vacaciones y sin haber salido apenas me embarco en un entrenamiento especial con el Club: los últimos 28km del legendario recorrido de la maratón de la Jungfrau con un desnivel de 1700m....
Salida 250 | 19.6.17 -8:30h | 9km - Merrell Bare Access - Asfalto Con la mentalidad de la Jungfrau salgo para hacer unas cuestecillas. Ya va haciendo calor incluso a estas horas matutinas. después de unos 3 km llego a la cuesta. Serán unos 10m en apenas 200m (lo digo muy de ojo, en realidad no teng...
Hola a todos, llevo mucho mucho tiempo sin pasar por aquí. Entre la pausas y el verano y la pereza de tener que actualizar esto… en fin, que ha llegado el momento. Os quiero agradecer todo vuestro apoyo que me llega en el diario. La verdad es que tuve varias tentaciones de despedirme definitivamente...
Ánimo, joseja. Me he metido en el foro después de un tiempo, y vaya faena. Paciencia, y todo sea por volver a correr como antes o mejor, que antes o después llegará. Un saludo Cuanto tiempo Norteño!. Que es de ti?. Que tiempos aquellos en los que nos leíamos casi todos los días. Voy a ver si voy ac...
Hola KRRK, Encantado de leerte. Siempre es emocionante leer historias como la tuya. La técnica depende mucho de nuestro pasado deportivo, nuestro presente físico y nuestra visión de futuro. Hay muchas sensaciones de técnica que cambian y se perfeccionan vi el tiempo y la práctica. Lo mejor mejor ser...
Excelente relato Bicho, que bueno que pase por aquí y lo leí. Ya me imagino a los dos cediendo el paso a un metro de la meta mientras pasan el resto de corredores. Eso sería de Hermanos Marx. Lo de técnica de carrera después de hacer calidD es extraño pero no eres el único. Aunque yo lo había leído ...
Gracias por los comentarios. Hoy estuve en el médico y parece que la tendinitis va remitiendo o esta controlada. De todas formas por precaucion seguire con las Bare Access hasta mitad de julio. Y ya que estaba ahí le comenté de la rodilla derecha y me mandó hacer unas resonancias porque parecía algo...
Hola VR, hacía tiempo que no pasaba por aquí. Veo que tu también has estado de "reparaciones" pero que también estás volviendo al lío. Lo del estomago me pasa también de vez en cuando. Imagino que hay que respetar las comidas 2 horas antes de entrenar pero no siempre es posible. Lo mejor d...
Primera salida después de la recaída de la tendinitis. unos 10 días depués de la inyección de cortisona comienzo poco a poco a subir kms y siempre con zapatillas puesto que hacen trabajar menos al tobillo para estabilizarlo. Me he propuesto ir quitandemelas poco a poco a partir de mediados de julio....
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