Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

Se encontraron 1404 coincidencias

 Ir a búsqueda avanzada

Re: Diario de un norteño

 por matterhorn ¦  22 Nov 2015, 22:37 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un norteño ¦  Respuestas: 312 ¦  Vistas: 318368

Por aquí no ha hecho todavía ese frío, a pesar de ello, lo que noto yo es una diferencia abismal de la mañana a la tarde, aunque sea la misma temperatura, incluso aunque haga menos. Eso sí, siempre y cuando haya hecho sol por el día. Si hace sol, espera una horita o dos a que caliente un poco el asf...

Re: Un extremeño en Móstoles.

 por matterhorn ¦  22 Nov 2015, 22:34 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Un extremeño en Móstoles. ¦  Respuestas: 413 ¦  Vistas: 443954

Gracias chicos, se agradece los ánimos... y los consejos.

Saludos

Re: Diario de Maxiplex

 por matterhorn ¦  22 Nov 2015, 18:57 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Maxiplex ¦  Respuestas: 328 ¦  Vistas: 277853

Enhorabuena.
Buen ritmo y encima relajado. Lo mejor lo de las lesiones, me encanta cuando leo comentarios de ese tipo, me motiva a seguir.
Saludos

Re: Un extremeño en Móstoles.

 por matterhorn ¦  22 Nov 2015, 18:44 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Un extremeño en Móstoles. ¦  Respuestas: 413 ¦  Vistas: 443954

Día 16 Total: 5,44km en 32'47'' MBA4 2,51km en 15'57'' a 6'22'' min/km Descalzo 1,59km en 9'10" a 5'45'' min/km MBA4 1,34KM en 7'40" a 5'43''min/km Salida familiar, con mi mujer corriendo y la peque en bici. Tercer día corriendo seguido y las piernas están mejor que el primero. Corrí por p...

Re: Un saludo

 por matterhorn ¦  21 Nov 2015, 13:16 ¦  Foro: Preséntate ¦  Tema: Un saludo ¦  Respuestas: 5 ¦  Vistas: 6750

Bienvenido.
+1 a lo que te ha dicho zigor.

Date tiempo y veras lo pronto que empiezas a progresar y a ir poco a poco dejando atrás las lesiones.

Re: Presentación de novato (un poco tocho)

 por matterhorn ¦  21 Nov 2015, 13:02 ¦  Foro: Preséntate ¦  Tema: Presentación de novato (un poco tocho) ¦  Respuestas: 3 ¦  Vistas: 6613

Mal sitio para probar a correr descalzo...
Te vas a enganchar a ello jejeje.
En serio, prueba, sobre todo las sensaciones en apoyos y demás, te vendrá muy bien para hacer lo mismo con las zapatillas.
Saludos :)

Re: Un extremeño en Móstoles.

 por matterhorn ¦  21 Nov 2015, 12:58 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Un extremeño en Móstoles. ¦  Respuestas: 413 ¦  Vistas: 443954

Día 15 Total: 6,55km en 34'36'' Descalzo 2,17km en 12'19'' a 5'54'' MBA4 4 ,38km en 22'17 a 5'05'' Las piernas las tenía como si ayer no hubiera hecho nada. Las rodillas que llevan un tiempo largo dando guerra las tengo cada vez mejor. Plantas muy bien, no las he querido meter el volumen del domingo...

Re: Diario de Maxiplex

 por matterhorn ¦  20 Nov 2015, 19:54 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Maxiplex ¦  Respuestas: 328 ¦  Vistas: 277853

Mucha suerte, seguro te irá genial.
Cuéntanos

Re: Un extremeño en Móstoles.

 por matterhorn ¦  20 Nov 2015, 16:09 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Un extremeño en Móstoles. ¦  Respuestas: 413 ¦  Vistas: 443954

6 km MBA4 tiempo variable. Entrenamiento diferente, vamos que no he entrenado, he trabajado, pero lo pongo por el volumen . He estado trabajando con los mayores (6°) cross paseo y el ritmo ha sido muy variable más la vuelta de unos 500m eros que hago con algunos de los cursos pequeños. Por ejemplo c...

Re: Un extremeño en Móstoles.

 por matterhorn ¦  18 Nov 2015, 22:03 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Un extremeño en Móstoles. ¦  Respuestas: 413 ¦  Vistas: 443954

Lo de POSE no lo conocía, otra cosa más a investigar :)
Gracias

  • 1
  • 134
  • 135
  • 136
  • 137
  • 138
  • 141