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Día 8 Total: +/- 6 km (hubo un minuto que no registró el gps). Descalzo: 1.37km en 8.01min MBA: 4,65km en 25 min DEscalzo: Fueron 8 minutos intensos, a un ritmo de 5,51min Teniendo en cuenta que fui por una zona con muchas piedras, asfalto del malo, hasta llegar a una senda de unos 150 metros de tie...
Me ha encantado leerte. Una motivación más para seguir, gracias por compartir tus retos.
Hola Gladius, a mí a veces me molesta el tendón, a veces la rodilla o gemelo. Pero en un día se me quita, nada que ver con hace un mes cuando todavía corría con amortiguadas paciencia que seguro se nos quitarán pronto los dolores.
Día 7. Total Descalzo 1,11km Bare access 3,35km Descalzo 7'06 a 6'24 1.110 metros asfalto rugoso, mucha acera de esa puñetera de baldosas de colores rojos y blancos y hasta un poco de hormigón. Los 50 metros en asfalto fino me parecían una moqueta. "Suelas" un poco resentida, pero nada rar...
Es genial leeros y ver los progresos que hacéis, ayudáis mucho a los recién iniciados :) Ánimo y a conseguir los 5500. Vamoooooos!!!, oye, por cierto, El Matterhorn no está precisamente en Cuenca. Yo trabajé 3 años cerca de allí. Tienes algo que ver con el emblemático pico suizo? saludos | joseja D...
Genial la última reflexión.
Eso debemos hacer todos.
Día 6. Total: 920 metros descalzo 2600 metros merrell 6'02" descalzo 14'10" merrell Parciales: 6'02" 920 metros descalzo, a 6'33 ritmo. 4'35" merrell bare access 4 (hasta gym) 850 metros 9'35" merrell bare access 4 (a partir de ahora merrell). 1 750 metros. A 5'29" ritm...
Es genial leeros y ver los progresos que hacéis, ayudáis mucho a los recién iniciados
Ánimo y a conseguir los 5500.
Día 5 (sigo resfriado pero ya son muchos días de parón). 6'11" merrell bare access 4 asfalto. (1,23km) 4'23" descalzo 710 metros. Asfalto muy rugoso y con piedrecillas. Más costoso para mis plantas que el que usaba los días anteriores. 10'23" merrell bare access 4 mixto, tierra y asfa...
Tienes razón alcalvete, me emocionó escribiendo jejeje.
Resumiré un poco el primer Post y el resto trataré de no extenderme.
Saludos,
Antonio.
P.d.
Vaya, ya no se puede editar.
A ver si supero este catarrazo y vuelvo a correr. Que ya hay ganas.