Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

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Re: Diario de Maxiplex

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 22:07 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Maxiplex ¦  Respuestas: 328 ¦  Vistas: 277823

Muy bien, cada uno tiene un ritmo y la distancia lo marca. Has salido descalzo tb? Lo de la bici está muy bien, yo era ciclista aficionado y lo tengo algo olvidado...me gustaría volver a ello. Corro en montaña con zapas de transición, asfalto y caminos con Merrell 6mm, descalzo en varios terrenos a ...

Re: Un extremeño en Móstoles.

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 22:04 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Un extremeño en Móstoles. ¦  Respuestas: 413 ¦  Vistas: 443600

A seguir, cuéntanos cómo lo llevas pero más cortito, jeje.
A veces lo breve es mejor o en varios post.
Esperando ver tus progresos y preguntas si quieres.

Re: Diario de un Manchego en Suiza

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 22:02 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un Manchego en Suiza ¦  Respuestas: 985 ¦  Vistas: 894020

Yo sigo con la transición con zapas tipo inov8 245, algo más protegidas en montaña hasta 3h. Sigo tras 2 meses aprox. Corriendo con las vapor glove de 6mm en asfalto, camino, etc... Así hasta 21km. Sigo con salidas descalzo hasta 10k...series y demás... Todo a la vez y cada cosa con su ritmo y tiemp...

Re: Diario de un norteño

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 21:57 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un norteño ¦  Respuestas: 312 ¦  Vistas: 318032

Correr con el suelo mojado y descalzo es un placer. A seguir.

Re: Diario de un necochense

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 21:55 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un necochense ¦  Respuestas: 611 ¦  Vistas: 492298

Sonriendo por supuesto

Re: [ XoseM ] ocurrencias

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 21:53 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: [ XoseM ] ocurrencias ¦  Respuestas: 218 ¦  Vistas: 218193

XoseM yo corro sonriendo, más cuando me miran con asombro o incredulidad En la media maratón de Valencia una chica me pregunto en inglés q donde estaban mis zapatillas...me levante la camiseta y le enseñe mis Merrell de 6mm q acababa de quitarme para acabar los últimos 2 descalzo. Fue muy agradable ...

Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  21 Oct 2015, 22:45 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 1032538

Hoy series llegando tarde de trabajar y otros quehaceres. Una serie de 3km calzado con mis vapor glove2 de 6mm... 4'07" min/km contento con la progresión en velocidad tras los 21km a ritmo lento del domingo. La otra serie 3x333 a 3'33" min/km media.Contento tb del tiempo global aunq creo q...

Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  18 Oct 2015, 16:14 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 1032538

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Acabé descalzo...un saludo
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Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  18 Oct 2015, 03:51 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 1032538

Nos vamos al medio maratón de Valencia.
No prometo acabar calzado...

Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  17 Oct 2015, 07:12 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 1032538

Sabado con la tribu de paleotraining Valencia
Series de 1 min de ejercicios tipo burpee, sentadillas, rocket, flexiones, etc.

http://youtu.be/xG10VZNY2NU

Muy recomendable para ejercitar ese tronco de acero...para después correr mejor y avanzar en la técnica de carrera.

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