Correr Descalzos

Bienvenido al foro!!
Saludos

Hola jmcd66, Puede que mi experiencia no te acabe de servir, pero la cuento por si acaso. Yo empecé a correr directamente con sandalias, muy poca distancia. Al año y medio he podido correr un medio maratón sin ningún tipo de problemas (en sandalias de 5mm de espesor) ¿Consideras un medio maratón com...

Sé que no son baratas, pero hablan muy bien de las vivobarefoot . Yo no te puedo decir puesto que no tengo ningunas, pero un amigo tiene unas de trail y le han dado muy buen resultado.

Hola Borsao,
Bienvenido a la montaña.
Espero que sigas disfrutando.
Saludos

Hoy he salido por la montaña. Ya empieza a hacer menos frío y mis pies lo agradecen. He quitado la protección Stone-guard™ :lol: a mis sandalias, y noto que voy con un poco de miedo, sobre todo en las bajadas. Ayer estuve caminando por esa montaña con unos amigos, con tan mala pata que en un descuid...

Valencia está de fiesta, con las calles cortadas por las Fallas. Momento perfecto para salir a la calle y visitar estos monumentos efímeros corriendo. Para evitar aglomeraciones, lo mejor es quedar bien temprano. Un amigo la organiza, y ha sido un placer acompañar al grupo de unas 50 personas. Nos h...

Alberto,
Continúo con 5 dedos vlc, sí.
El sentido de pertenencia es fuerte; es como si fuésemos una tribu.

Tras el trail de Villamarxant, mi próxima 'carrera del mes' es a finales de marzo, así que tenía tiempo para hacer salidas descalzo, y así fortalecer la planta, y que me ayudara con las huaraches. El domingo siguiente me dispuse a batir mi récord de correr descalzo (unos 6km), y vaya si lo hice: car...

En enero corrí el trail de Vilamarxant (14km +400), y al igual que la anterior carrera de montaña que corrí, seguí un ritual casi estricto para el inicio de carrera: - Llegar sobre 1 hora antes del inicio. - Abrigarme bien, recoger el dorsal, tomar un café, y enredar a calentar abrigado. - Unos 10 m...

Cuando empecé a correr, un chico me preguntó por qué corría, y por qué lo hacía descalzo. Dos años después empiezo a vislumbrar la respuesta: todo tiene que ver con la salud. En su día, entendía el correr como un medio para tener mejor salud, y el hacerlo descalzo-minimalista ha sido un reto que me ...