Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

Se encontraron 1557 coincidencias

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Re: Diario de Adan...

 por VR_State ¦  12 Jun 2017, 22:27 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Adan... ¦  Respuestas: 1112 ¦  Vistas: 845176

Veeeeenga Jefe!!!! A por ellos, que son pocos y cobardes!!!

Ánimo, suerte y ya nos cuentas!

VR

Re: dolor debajo del tobillo

 por VR_State ¦  12 Jun 2017, 11:30 ¦  Foro: Lesiones y molestias ¦  Tema: dolor debajo del tobillo ¦  Respuestas: 7 ¦  Vistas: 7782

Sip, los ejercicios en base estable e inestable ayudan mucho, las sentadillas son todo un reto así :lol: hay algún ejercicio también con cinta elástica haciendo inversión/ eversión que también me va bien, suerte!

VR

Re: Diario de DaVid

 por VR_State ¦  11 Jun 2017, 21:10 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de DaVid ¦  Respuestas: 316 ¦  Vistas: 241926

Felicidades por este último reto. Descanso merecido y, según cómo, casi obligado. Esas temperaruras son cuanto menos un reto. Estuve de paso en Marzo por Sevilla, 31 grados a las 18h, así la salida quedó en la mitad de lo planeado. Así que nada, cuando el tiempo, el cuerpo y los pies lo permitan. Cu...

Re: dolor debajo del tobillo

 por VR_State ¦  10 Jun 2017, 22:18 ¦  Foro: Lesiones y molestias ¦  Tema: dolor debajo del tobillo ¦  Respuestas: 7 ¦  Vistas: 7782

Parece que puedas tener el peróneo algo débil? No estaría de más fortalecer, son parte esencial para estabilizar tobilllo y demás. No sé cuánto corres ni por dónde, pero tanto se podría dar por sobrecarga en volumen, como por un cambio en tipo de terreno...léase por ejemplo, pasar de correr habitual...

Re: Un extremeño en Móstoles.

 por VR_State ¦  10 Jun 2017, 15:02 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Un extremeño en Móstoles. ¦  Respuestas: 413 ¦  Vistas: 380304

No andarás tan perdido que por aquí te encontramos!!! ;) cada cual su camino, todos igual de válidos!

Corre, come y disfruta de los tuyos ;)

Saludos!
VR

Re: Diario de DaVid

 por VR_State ¦  10 Jun 2017, 14:03 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de DaVid ¦  Respuestas: 316 ¦  Vistas: 241926

Qué carbrón es Morpheo cuando quiere :lol: nada david, pues te esperamos en tu regreso, descansa, recupera y luego a tope!!!'

Un abrazote!
VR

Re: Un extremeño en Móstoles.

 por VR_State ¦  10 Jun 2017, 14:01 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Un extremeño en Móstoles. ¦  Respuestas: 413 ¦  Vistas: 380304

Bien Matter!!! Veo que de vuelta al ruedo y sin clemencia :lol:

Una vez domada la parienta...no hay fronteras!

Que sigas bien Antonio y a darle a las fabes y al cachopo!!!

Saludos!
VR

Re: Diario "D"

 por VR_State ¦  10 Jun 2017, 11:34 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario "D" ¦  Respuestas: 416 ¦  Vistas: 329394

Buenas! Nada, actualizo un poco que ya toca. Mi última entrada/entrene fue el día 31.05. Cimo comenté, el día 1 visité a mi osteópata, para recolocarme por la sensación de falta de movimiento o movimiento restringido del pie izquierdo. Como suele ser habitual, después de una sesión, las cosas empiez...

Re: Tallaje Vivobarefoot

 por VR_State ¦  09 Jun 2017, 18:38 ¦  Foro: Equipamiento: ¦  Tema: Tallaje Vivobarefoot ¦  Respuestas: 5 ¦  Vistas: 6366

Gracias por la respuesta VR. Con lo cual recomiendas que sobre sobre 1 cm también en este tipo de zapatillas? Ya que había escuchado que debe ir justo a los cm que pone en su tabla de tallas. Saludos! Si son modelos actuales no te equivocarás demasiado con la tabla. Aunque personalmente para 26.7 y...

Re: Inicio del Diario, Colombia Sudamérica

 por VR_State ¦  09 Jun 2017, 17:30 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Inicio del Diario, Colombia Sudamérica ¦  Respuestas: 161 ¦  Vistas: 123875

Psyco!!! Qué cueces???? Muy callado está usted ;)

VR

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Cursa la Merçe 18-09-22

Hola, Esta será mi primer 10K descalzo, no […]

Jaume

Hola, Llevo más de 10 años corriendo[…]