Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

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Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  23 Mar 2019, 18:01 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 650473

pasaros por instagram o Facebook nuevos videos de lo q se puede llegar a hacer enlaces: subida con huaraches llançà...Alto Ampurdan https://www.instagram.com/p/BvW1yyHhvSi/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=v5jzc31soj7c bajada descalzo https://www.instagram.com/p/BvJoRDxoDoc/?utm_source=ig_share_shee...

Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  14 Mar 2019, 07:57 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 650473

3° Salida Unica semanal
20km en compañia
todo tipo de terreno descalzo

video en los canales de Facebook completo e instagram ralentizado para ver la pisada en caminos de piedras.
Ale, a seguir practicando.

Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  03 Mar 2019, 08:45 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 650473

Ya no queda nadie con quien compartir por aquí...
a los q empezais, si puedo os pongo algo
al resto me entero por otros canales

esta algo falto de ilusion estos diarios

Re: Transicion a lo natural

 por acalvete ¦  03 Mar 2019, 08:43 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Transicion a lo natural ¦  Respuestas: 73 ¦  Vistas: 51240

correr de noche descalzo por terreno conocido es mas placentero todavia.
no tengais miedo...solo aumenta cadencia por si acaso

no hay nada mejor para correr descalzo q hacerlo siempre descalzo.

Re: Diario de un cruzado, novato por partida doble

 por acalvete ¦  03 Mar 2019, 08:38 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un cruzado, novato por partida doble ¦  Respuestas: 137 ¦  Vistas: 92457

Seguimos con las creencias de dejar u a ampolla y cuando decidimos pincharla pendamos q se puede infectar.... hace dos años ya hablabamos de esas cosas por aqui....mira los diarios de los mas veteranos. las huaraches son comodas y lo comodo te hace debil....cruzar con descalcismo esta bien pero con ...

Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  03 Mar 2019, 08:33 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 650473

Segunda semana haciendo una unica salida descalzo
semana 1 22km
semana 2 24 +1 andando
haz lo q te pida el cuerpo...

Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  01 Ene 2019, 20:26 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 650473

Hoy he vuelto a correr He salido temprano tras salir a pasear con los perros. Lo he hecho por el camino de tierra y piedras del barranco del Carraixet junto al pueblo y q lleva a la playa. Como era un primer dia de nuevo he salido tranquilo y en un momento de la carrera he parado a grabar un pequeño...

Re: Diario de Adan...

 por acalvete ¦  12 Dic 2018, 10:58 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Adan... ¦  Respuestas: 1112 ¦  Vistas: 641170

Enhorabuena maestro huarachero
Q desnivel teníais?
Pensé q estabas en una larga al ver 10h en el marcador.
El último tramo hasta el Pirri de las sandalias...
Yo estoy probando unas de 4mm a ver si alargó km y cuando me saturo con ellas.

Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  09 Dic 2018, 08:28 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 650473

Volviendo al monte sin preocuparme "demasiado" de donde piso, pero con lo justo para notarlo todo 4mm de suela Rubber de Vibram. Ganando fuerza y disfrutando del medio ambiente. Este verano descalzo deje de entrenar y sólo andaba al salir a pisar el terreno descalzo, salvo las 3 carreras de trail 11...

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