Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

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Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 22:52 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 1184413

Contento con la progresión de mi cuerpo en general. Ya pasadas las agujetas de los cuadriceps, volví a correr a oscuras por camino con las minimalistas de 6mm. Hoy he ido de nuevo a los ejercicios de Paleotraining Valencia. Flexiones, sentadillas, etc... Me está gustando mucho y lo noto a la hora de...

Re: Diario de DaVid

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 22:47 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de DaVid ¦  Respuestas: 316 ¦  Vistas: 281635

Empiezo a seguirte, como te va?
Q has hecho este último mes?

Re: DIARIO DE UNO DE MATARÓ

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 22:37 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: DIARIO DE UNO DE MATARÓ ¦  Respuestas: 56 ¦  Vistas: 54883

Muy interesante el tema. No he llevado plantillas extra nunca y no te puedo ayudar. Escucho mucho corredor q se le soluciona corriendo descalzo pues ahí el cuerpo va a su sitio sea el q sea. Sin saber cómo lo has hecho, has planteado q no lo has hecho muy despacio incluso dejando de correr con amort...

Re: Diario de Charly

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 22:32 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Charly ¦  Respuestas: 287 ¦  Vistas: 241349

Estoy muy lejos de correr ultras pero espero poder seguirte...

Re: Diario de Pol

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 22:29 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Pol ¦  Respuestas: 80 ¦  Vistas: 91838

Q progresión más medida y con cabeza, espero seguirte y aprender cómo de todos los compis.

Re: COMIENZO

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 22:27 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: COMIENZO ¦  Respuestas: 518 ¦  Vistas: 407539

Empiezo a seguiros a todos y a leeros a todos, no desde el principio pero si espero compartir experiencias a partir de ahora.

Re: Diario de Juande

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 22:24 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Juande ¦  Respuestas: 427 ¦  Vistas: 466169

Empiezo a seguirte
A mí me gusta escuchar a mi cuerpo y no forzar en exceso y menos los pies.
Llevo poco tiempo y el avance va muy rápido, no quiero caer en lesion.
Esperando tu última proeza.

Re: Diario (No empezando de cero...de -x)

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 22:19 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario (No empezando de cero...de -x) ¦  Respuestas: 201 ¦  Vistas: 196445

Disfruta, escucha tu cuerpo, quédate con ganas de mas siempre. Veo q lo estás disfrutando y eso es lo mejor del minimalismo/descalcismo. Soy un principiante pero me guío por el placer de disfrutar de cada momento. Con zapas minimal, zapas muy finas casi calcetín, descalzo. En cada momento lo suyo y ...

Re: Diario de Pabloj

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 22:15 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Pabloj ¦  Respuestas: 145 ¦  Vistas: 233655

Eres una máquina, tengo q seguir siguiéndote para coger esa fuerza con q te dedicas a lo q te gusta.
Me alegro q las lesiones se curen de esa forma y se pueda correr así en poco tiempo.
Muy bien.

Re: Diario de Adan...

 por acalvete ¦  24 Oct 2015, 22:12 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Adan... ¦  Respuestas: 1112 ¦  Vistas: 1152482

Hay q escuchar a tu cuerpo, quedarse con ganas de mas siempre. Yo tb me embalo (ya me viste en Segorbe, jeje) y en muy poco tiempo. Aquello q no conseguía calzado ha sido muy veloz descalzo... Espero poder seguir escuchando al cuerpo y q me respete. Después de más de 1 año he podido volver a hacer s...

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