Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica
Hola a todos. Soy Alberto, llevo unos meses parado por una fascitis plantar en ambos pies que si bien solo me molesta cuando me levanto, no quiero que valla a mas. Quiero probar el minimalismo poco a poco y no sé si esperar a estar recuperado del todo o empezar a rodar pequeñas distancias con calza...
Hola! Como dije en mi presentación , he sido mtb-biker muy activo desde 2011 a 2016, he ido dejándolo poco a poco por falta de tiempo, lo que me llevó a tener una falta de forma y por lo tanto cada salida era un calvario así que poco a poco lo dejé de lado y no hacia ejercicio. Soy de constitución &...
Hola! Fui muchos años mtb-biker pero lo dejé por falta de tiempo, motivación y forma física (secuencialmente y a modo de espiral). Hace unos meses y después de años sin hacer deporte, decidí probar corriendo, como temía hacerme daño por mi elevado peso decidí no usar zapatillas y usar los elementos ...