Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica
Ah luego de la fascitis correr minimalista claro para que no vuelva a salír. Repartir las cargas del pie. Metatarso y talón. Ah esto es solo un comentario desde mi experiencia. Aquí hay gente con más experiencia un saludo compañero
Hola compañero minimalista. Uno de los ejercicios que más me ha ayudado y ya llevo varios meses en la transición al minimalismo y luchando con la fascitis ha sido dejar de correr unos meses y sobre todo el ejercicio foot short en YouTube hay videos. Lo prácticaba a todas. Incluso con calzado y la ve...
el de las merrell es el corredor errante y tiene un blog. es maravilloso ver a los dos entre tanto amortiguado y a karim descalzo tambien bajo la lluvia
Ah ha sido con zapatillas de transición merrell mix máster, merrell Bare access trail
Te voy a comentar mi caso aunque aquí hay gente que lleva más tiempo que yo en el minimalismo. Desde diciembre que empeze en esto tenía un tobillo inestable de las múltiples torceduras de tobillo que tuve jugando al baloncesto y ahora desde que he empezado en esto. Lo tengo más estable. A parte que ...
Gracias por la respuesta amigos foreros la verdad es que llega un momento de lesiones que piensas en dejarlo ya que ahora toca empezar de cero y no sabes que amortiguadas con poco Drop o minimalistas. Tengo unas bare access trail que estoy pensando en usarlas en asfalto con taloneras y convertirlas ...
Ah mi problema también creo que 40 horas con botas de seguridad me habrán influenciado en mi lesión del aquiles ya que cuando llegó a casa me quedo descalzo
Hola después de probar asfalto y con zapatillas minimalistas mt-10 de correr cada dos días más o menos 2kms en cada salida y durante un mes. Ahora una nueva lesión en el tendón de aquiles con bultito que va remitiendo y ahora quiero empezar de nuevo en asfalto no se si comprarlas o aprovechar para a...
buenas de nuevo te doy la razon compañero. se las habran regalado o es para la foto. jeje. un saludo y gracias por responder
Hoy he visto a Pablo Iglesias llevando las merrell Bare access trail en cuatro en un programa de entrevistas se supone que corre con ellas. Alguien lo ha visto?