Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

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Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  16 Oct 2015, 16:09 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 813022

Un breve vídeo del I trofeo Internacional Descalcista de Segorbe.

https://video-mad1-1.xx.fbcdn.net/hvide ... e=56213A0F

Re: Video de técnica de carrera ¿correcta?

 por acalvete ¦  16 Oct 2015, 16:03 ¦  Foro: General ¦  Tema: Video de técnica de carrera ¿correcta? ¦  Respuestas: 9 ¦  Vistas: 9768

Buen vídeo https://video-mad1-1.xx.fbcdn.net/hvideo-xtp1/v/t43.1792-2/12069149_10207705871033119_876133949_n.mp4?efg=eyJybHIiOjE1MDAsInJsYSI6MTAyNCwidmVuY29kZV90YWciOiJoZCJ9&rl=1500&vabr=474&oh=2b76b71a282c619ced984b98eb8e2e3f&oe=56213A0F Este no es tan bueno pero es de la I Internacional Descalcist...

Re: I Trofeo internacional descalcista de Segorbe

 por acalvete ¦  15 Oct 2015, 21:34 ¦  Foro: Carreras y eventos ¦  Tema: I Trofeo internacional descalcista de Segorbe ¦  Respuestas: 18 ¦  Vistas: 17160

Si, Adán. Debía ser yo, fresco ya q hice la marcha y buen ritmo... No supe a q velocidad hasta dos días después q me aviso un amigo y lo vimos en la página del club saltamontes al cual pertenezco. Lo del dorsal fue muy bueno, menos mal q corría en casa y en la no competitiva, jeje. Muchas gracias po...

Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  14 Oct 2015, 22:34 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 813022

Barrera del 10kalzo superada.

[attachment=0]10Kalzo-2.jpg[/attachment

Un poco de líquido en talón derecho...crema de pies con urea y un hilo para supurar y q no moleste al andar...

En unos días se hará más resistente la piel o acabará cayendo y saldrá otra piel dispuesta a darme apoyo de nuevo. ]

Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  14 Oct 2015, 22:16 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 813022

Barrera del 10kalzo superada.

Re: I Trofeo internacional descalcista de Segorbe

 por acalvete ¦  14 Oct 2015, 13:57 ¦  Foro: Carreras y eventos ¦  Tema: I Trofeo internacional descalcista de Segorbe ¦  Respuestas: 18 ¦  Vistas: 17160

adan escribió:El año que viene corrermos juntos. Ya viste que fué una fiesta.
Agachado abajo a la derecha de Negro...
El año q viene a saludar a muchos
Este año era el más novato...jeje

Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  14 Oct 2015, 13:43 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 813022

Estoy volviendo a tiempos de cuando más fuerte he estado. Pase 1 año de bajon por culpa de las rodillas. Casi otro sin hacer series por miedo. Volver a correr una serie por debajo de 4 y descalzo ha sido maravilloso. De echo el trail de rascaña lo hice aparentemente cansado y me fue muy bien con cal...

Re: Diario de Adan...

 por acalvete ¦  14 Oct 2015, 04:44 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de Adan... ¦  Respuestas: 1112 ¦  Vistas: 798066

Estaremos esperándote el año q viene.

Re: Mi Transición

 por acalvete ¦  14 Oct 2015, 04:41 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Mi Transición ¦  Respuestas: 1145 ¦  Vistas: 813022

Me quede en la marcha y me salió a 4:16. Muy contento Adán. Creo q te visto comentando cosas con Emilio...

Re: Diario de un necochense

 por acalvete ¦  14 Oct 2015, 04:36 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un necochense ¦  Respuestas: 611 ¦  Vistas: 403013

Mi transición ha sido más drástica, pero como siempre...escucha a tu cuerpo. Ir despacio en acumulación te irá bien. Técnica de carrera muy importante, vale la pena practicar postura del cuerpo, cadencia, etc...más en estas distancias... Luego todo fluye... Intenta aumentar 200m y si te va bien, en ...

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