Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

Se encontraron 955 coincidencias

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Re: Diario de un norteño

 por josenavarro ¦  01 Sep 2017, 19:27 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un norteño ¦  Respuestas: 312 ¦  Vistas: 188991

Ya veo que no soy el único "pisapiedras" por aquí. Es lo que tiene esto. Pero me alegra que sigues corriendo y compartiendo. Yo también disfruto como un enano con la lluvia y los charcos, jeje, ejke e buenimmmooo

un abrazo compañero

Re: Diario de un Manchego en Suiza

 por josenavarro ¦  01 Sep 2017, 19:21 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un Manchego en Suiza ¦  Respuestas: 985 ¦  Vistas: 538865

Pues sí, joseja. Con el cambio de residencia/trabajo y el pasar de estar centrado en el minimalismo a interesarme en el trail y sus cosas asociadas, he estado alejado del foro. También intento encontrar algo de equilibrio entre temas personales, de trabajo y otras aficiones que no quiero descuidar,...

Re: Técnica y transición

 por josenavarro ¦  17 Ago 2017, 15:57 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Técnica y transición ¦  Respuestas: 23 ¦  Vistas: 27416

que bueno que sigues a tope KRRK, Sobre técnica imagino que puedes encontrar mucha información. A veces nos quedamos con el foco en el tronco inferior, que es importante pero no solo. Tener un abdomen estable es fundamental. Hay que hacer también muchas planchas. Cuando se corre es como si tuviéramo...

Re: COMIENZO

 por josenavarro ¦  17 Ago 2017, 15:45 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: COMIENZO ¦  Respuestas: 518 ¦  Vistas: 248178

Vamos Bicho, si total, habra que improvisar, y si salen 12km de regalo pues pa la saca :lol: . Ahora que tenemos tiempo y hace calorcito.

Lo bueno de las piedras que se meten en las huaraches es que también salen solas . Las que se meten en las zapatillas no.

un abrazo | joseja

Re: Diario (No empezando de cero...de -x)

 por josenavarro ¦  17 Ago 2017, 15:40 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario (No empezando de cero...de -x) ¦  Respuestas: 201 ¦  Vistas: 126758

ui ui ui, esas carreras se hacen cortas de lo bonitas que son. Pues creo tener de vez en cuando también ese efecto "fantasma". Imagino que la adaptación del pie es un largo proceso. De todas formas insisto en que tendríamos que asumir la responsabilidad de fortalecer exclusivamente la musculatura de...

Re: Diario de un Manchego en Suiza

 por josenavarro ¦  16 Ago 2017, 16:56 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un Manchego en Suiza ¦  Respuestas: 985 ¦  Vistas: 538865

Que todo vaya de lujo Joseja. A disfrutar el año que viene de nuevo de la carrera. Nos cuentas. +1! Que la operación y recuperación vayan bien Speedy, y como siempre, gracias por el regalo en forma de crónica. Cuidate compañero! VR hoy es el día y espero que todo salga bien ;) Pero da gusto leer tu...

Re: Diario (No empezando de cero...de -x)

 por josenavarro ¦  16 Ago 2017, 16:50 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario (No empezando de cero...de -x) ¦  Respuestas: 201 ¦  Vistas: 126758

Hola Hama, aquí estoy en la cama de la clinica, con la pata derecha tiesa y con tiempo finalmente para ponerme un poco al día en el foro y poder leeros. imagino que a todos nos pasa tener malas rachas. Ya sea porque el cuerpo no esta del todo fino o porque nuestra motivación se ve nublada por otros ...

Re: Insectívore evolution

 por josenavarro ¦  16 Ago 2017, 16:19 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Insectívore evolution ¦  Respuestas: 28 ¦  Vistas: 17353

ultras? mmm, me temo que no es mi especialidad. Pero me lo imagino como un cambio de mentalidad. Hay gente que corre 10K por debajo de 40min pero que le pones 15Km de montaña y se funde, porque no es capaz de asumir que a tramos hay que ir a 8:00/km y aguantar ahí. Y al revés, gente que le sube un p...

Re: Transicion a lo natural

 por josenavarro ¦  16 Ago 2017, 16:03 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Transicion a lo natural ¦  Respuestas: 73 ¦  Vistas: 49367

Hola Borsao, Después de tanto tiempo me he metido por el foro a golismear a ver quien anda por aquí nuevo. Creo que es una buena noticia que hayas decidido dar prioridad a la transición. La carrera de Noviembre si es una popular no será muy larga y tienes tiempo para hacer las casas tranquilamente y...

Re: Diario de un Manchego en Suiza

 por josenavarro ¦  14 Ago 2017, 20:23 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un Manchego en Suiza ¦  Respuestas: 985 ¦  Vistas: 538865

LA CHAPA !!!!!!! :mrgreen: Salida 265 | 13.8.17 - 10:30 | 16km - Descalzo - Ciudad (asfalto, colección de adoquines de diferentes siglos, piedrecitas y pedruscos de los parques, etc.) Bruggenlauf 2017: 10 millas - 1:08'58" - 4:22/km [/i] recorrido.jpg Creo que es de las pocas carreras que no me he p...

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