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Enhorabuena, VR, me alegro de que por fin estés dejando atrás la lesión y que además el cuerpo esté respondiendo rápido. Ahora viene otro reto, el de hacer kilómetros sin emocionarse! Ánimo y un saludo! Gracias!!! Y sí, con cuidadín. Tuve mala suerte y peor diagnóstico, pero por fin de nuevo en mov...
Hola!!! Nada tan sólo actualizar un poco mi situación. Puedo decir sonriendo que ya estoy corriendo por fin! En Mayo el cambio en mi recuperación fue brutal. Pude empezar con estática, natación y paseos a los que poco a poco fuí añadiendo minutos de trote. Esta siendo un proceso lento, pero no tanto...
Pues si te sientes cómodo a nivel de protección y agarre para las distancias/terrenos que corres, no veo porqué no puedes usarlas. Aquí hay gente que se mete a pelo por caminos que yo personalmente alucino. Otra cosa sería que no te sintieras cómodo, etc...Eso nadie lo sabrá mejor que tú, a partir d...
Te diré dentro de unos días, ya que voy a hacerlo con unas voladoras Avia de hace unos años, pero sin medias tintas, suela fina y nada más. Enviaré fotos. Ok!! Yo me decidí a hacerlo también. Aunque estaré fuera prácticamente hasta la última semana de julio por trabajo. Cuando las tenga os enseño, ...
Hola! Bien, tengo dos pares de zapatillas a las que me gustaria rebajarle la suela para minimalizarlas en la medida de lo posible. Como sé que por aquí hay mucho manitas que se hace sus sandalias etc....esto es algo que pueda hacer cualquier zapatero? Yo la verdad es que de manualidades ando justo, ...
Bueno, pues estando en unos de mis mejores momentos corriendo descalzo, aunque solo llegase sin problemas a 15 km, o por ahí, y terminase las medias maratones o medios ironmanes de 21 km, bien, pero con mucho sufrimiento......y con secuelas que se curaban en cuatro dias.............. y a un ritmo a...
Buenas pues despues de un tiempo de parón, ya he vuelto a la carga. Me infiltré inyecciones de colageno y un mes mas para recuperar. Y por fin me he curado. Este año la verdad que estoy sorprendido, ya que el regreso esta siendo muy bueno. Sin entrar en detalles de entrenamientos, después de estar ...
Una semana más, en este caso más positiva. La molestia en el antepié ha disminuido bastante. Pensé en probar a correr ayer pero, por miedo a volver a notarla, decidí esperar una semana más y asegurarme de que ha desaparecido. Llevo ya casi tres semanas parado, pero con ánimo al ver que los pies los...
Suscribo lo que el compañero Norteño comenta. A todos, perdón por generalizar, en los inicios nos ha dado el subidón, epifanía o como gustes llamarlo. Tómate tu tiempo y disfrutarás de una transición sin lesiones.
Saludos,
VR
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