Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

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Re: Media de Marchena. ¿quien vais?

 por Pegasus ¦  09 Oct 2012, 10:16 ¦  Foro: Carreras y eventos ¦  Tema: Media de Marchena. ¿quien vais? ¦  Respuestas: 13 ¦  Vistas: 9253

Buenas,
por allí nos veremos. El año pasado la corrí con las Ultra Vivobarefoot y este año con las Huaraches Pies Sucios Simna. Nos vamos a juntar unos cuantos, conozco a 3 minimalistas confesos que la correrán.

Nos vemos corriendo!

Re: Triatlón Titan Sierra de Cádiz

 por Pegasus ¦  27 Sep 2012, 11:47 ¦  Foro: Carreras y eventos ¦  Tema: Triatlón Titan Sierra de Cádiz ¦  Respuestas: 9 ¦  Vistas: 5012

Suerte Compañero!
Si tienes molestias con el aquiles, piénsate en utilizar el pequeño drop de 3 mm de las Newton Speed. En la competición vamos a tope y más vale prevenir.

globero escribió:Este sábado es el Titan.

Al final creo que lo haré con las MV2. Esperemos que no llueva demasiado.

Saludos.
Nos vemos.

Re: MARATÓN DE VALENCIA

 por Pegasus ¦  29 Ago 2012, 11:53 ¦  Foro: Carreras y eventos ¦  Tema: MARATÓN DE VALENCIA ¦  Respuestas: 29 ¦  Vistas: 14506

Buenas,
voy a hacer todo lo posible para poder asistir, el 18 de noviembre es una buena fecha.
Si voy me apunto a la quedada del sábado.

Nos vemos

Merrell Bare Access, primeras impresiones

 por Pegasus ¦  09 Jul 2012, 09:15 ¦  Foro: Equipamiento: ¦  Tema: Merrell Bare Access, primeras impresiones ¦  Respuestas: 0 ¦  Vistas: 1522

Buenas,
Estoy probando las Merrell Bare Access, aquí tenéis las primeras impresiones.
http://www.correrdescalzos.es/zapatilla ... -unboxing/
¿alguna duda?

Nos vemos

Re: Busca las diferencias

 por Pegasus ¦  29 May 2012, 20:04 ¦  Foro: Anécdotas y Curiosidades ¦  Tema: Busca las diferencias ¦  Respuestas: 1 ¦  Vistas: 2592

Buenas, ¿A qué somos practicamente iguales? Como bien dices, si dejamos atrás ciertas cosas y nos quedamos con la esencia de la figura, sí, sois un calco. La misma mirada concentrada y los mismos movimientos. Parece como si no estuvierais corriendo, se os ve relajados. Para la gran familia barefoot,...

Re: Posible inflamacion de algun tendon de tobillo.

 por Pegasus ¦  04 May 2012, 10:21 ¦  Foro: Lesiones y molestias ¦  Tema: Posible inflamacion de algun tendon de tobillo. ¦  Respuestas: 21 ¦  Vistas: 18298

Buenas, un apunte sobre mi experiencia en el estiramiento... Antes de minimalista, estiramientos casi a diarios, a conciencia...lesiones recurrentes que me hacía parar y bajo rendimiento Desde que empecé a correr descalzo-minimalista, (voy para los 3 años), cero estiramiento, cero lesiones y alto re...

Re: A la tercera fue la vencida

 por Pegasus ¦  02 May 2012, 12:01 ¦  Foro: Carreras y eventos ¦  Tema: A la tercera fue la vencida ¦  Respuestas: 16 ¦  Vistas: 9828

Buenas, Pegasus, quería consultarte unas cosillas antes de lanzarme... Hiciste el cambio a minimalistas o a correr descalzo? Cuanto tiempo te costó hacer la adaptación y volver a los tiempos anteriores de carrera? Haces un plan de entrenamiento de atletismo "normal" yendo descalzo (me refiero a seri...

Re: Santí Ruiz ha corrido 80 kms descalzo

 por Pegasus ¦  02 May 2012, 09:06 ¦  Foro: Carreras y eventos ¦  Tema: Santí Ruiz ha corrido 80 kms descalzo ¦  Respuestas: 6 ¦  Vistas: 3981

Felicidades Santi!! Dicho y hecho.
Te eché de menos en la Maraton de Sevilla, pero con un reto como este a la vuelta de la esquina, es normal que guardaras fuezas.

Una prueba más para los escépticos del Barefoot Running.

Re: Bajadas técnicas por montaña

 por Pegasus ¦  24 Abr 2012, 10:04 ¦  Foro: General ¦  Tema: Bajadas técnicas por montaña ¦  Respuestas: 15 ¦  Vistas: 11025

Buenas, Como comenté antes, las bajadas es lo que más se tarda en coger el truco, pero una vez que se hace correctamente, con esta técnica se baja de maravilla. Pues bien, ayer corrí la I Carrera Rural de El Calar de La Santa, 10km por caminos y pistas de montaña. El trazado era la primera mitad tod...

Re: 26 km mexico nevado de toluca

 por Pegasus ¦  24 Abr 2012, 09:58 ¦  Foro: Carreras y eventos ¦  Tema: 26 km mexico nevado de toluca ¦  Respuestas: 4 ¦  Vistas: 3057

Buenas,
unas fotos espectaculares!!....nada mejor que una carrera de montaña para cargar las pilas.
Qué desnivel subiste?

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