Correr Descalzos

¿ alguien me dice como insertar una foto.. ?

Y que os parece mi nueva adquisición ?

19.11.13 Salida de estrangis cuando el personal me ha dejado, y lo que pasa en estos casos es que por lo menos en mi caso cuando salgo con la conciencia no tranquila parece que nada furula bien. En total han sido 4,5 kms a un ritmo de 6.45, si he dicho 6.45, quien me ha visto y quien me ve pero es l...

Animo Guriek y parafraseando a Juande "más 'fácil', porque no tienes el ansia que tenemos todos por volver a correr"...

constancia es lo que necesitas....

Nada, que no hay forma de correr dos dias seguidos. Cuando no es una cosa es otra....si es que a perro flaco todo son pulgas.

Enhorabuena Pirulón, grandes retos y grandes sensaciones = objetivos cumplidos.

en total te haces 8 kms con dolores en el gemelo.... ¿ no crees que deberias de hacer salidas mas cortas ?

igual las molestias remitirian total o parcialmente y disfrutarias de las salidas, que de eso se trata.... por que no veo yo la posibilidad de relajarme llevando molestias encima....

ya esperamos ese recuento para ver definitivamente los que somos y reiniciar el tema....

Venga dioni74, que tambien viene bien un par de dias para recuperar musculos.....el lunes otra vez a la carga.

Enhorabuena y gracias por compartirlo con nosotros.

Somos mas de uno por aqui que estamos deseando correr nuestra primera carrera descalzos.