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LA CHAPA !!!!!!! :mrgreen: Salida 265 | 13.8.17 - 10:30 | 16km - Descalzo - Ciudad (asfalto, colección de adoquines de diferentes siglos, piedrecitas y pedruscos de los parques, etc.) Bruggenlauf 2017: 10 millas - 1:08'58" - 4:22/km [/i] recorrido.jpg Creo que es de las pocas carreras que no me...
Ahí voy actualizando deberes atrasados y pronto la crónica de la carrera de este Domingo. Una alegre despedida antes de la operación de menisco del próximo miércoles. Salida 262 | 8.8.17 - 15:00 | 13.5km - ~4:40/km - Descalzo - Ciudad Era martes y queria seguir robando el circuito para la carrera d...
Que exagerao. Un abrazo Antoniomatterhorn escribió:Estás volviendo por la puerta grande. Cuida esos pies y a seguir poniendo fotos y dando envidia.
Saludos
Speeeeeeeedyyyyyyyy!!! ... VR Hey VR!, que bueno leerte de nuevo. Pues si, la vida da sus vueltas por sol y sombra. A mi apenas me da para actualizar el diario pero espero tener de neuvo tiempo de seguir a los copañeros. Yo aqui a ver si consigo preparar estos 16km antes de que me vuelvan a operar ...
Salida 261 | 4.8.17 - 18:00h | 9km - 24°C - ~4:46/km - Descakzo - Ciudad Segundo día consecutivo descalzo. Me levanté todavía con los pies medio saturadillos pero por la tarde ya me sentía con animos de darle cañita a los pies. Eso si, en plan tranqui, aunque siempre hay momentos que con la musiqui...
pues ojalá tengas un buen día y lo disfrutes ;) Hola XoseM, gracias. En realidad todas las salidas tienen algo de disfrute, cuando no mucho. Pero bueno, siempre hay esas cosillas de la adaptacion. Pero vamos, que si no me gustara no saldría contra viento y marea como hago a veces. Que vaya bien cam...
Salida 260 | 3.1.17 - 17:00h | 9.5km - ~4:45/km - 31°C - Descalzo - Ciudad Bueno, despues del susto de hace dos días he vuelto a salir. Ayer todavía me levante con molestias pero por suerte tenía ya fisioterapie (por el tema de la rodilla operada) y me lo soluciono un poco. Parece que tengo demasia...
Salida 259 | 1.1.17 - 18:00h | 9km - descalzo - ciudad Salida casi suicida. Hoy es el día nacional de la Cofederación Helvetica y ayer hubo parranda. Salí a revisar el circuito que una carrera que hay aquí en Basilea el proximo día 13 de agosto y que discurre por las orillas del río y los puentes. ...
Vaya Joseja, :o Poniendome al dia he visto que andabas un poco tocado....pues mucho ánimo, que ya verás como al final esto se queda en una cicatriz de guerra más! Un saludo muy grande Si, gracias por los animos. Llevo dando tumbos desde abril y lo que me queda. Pero bueno, como siempre es cuestion ...
Hey Burgales, gracias. En esas estamosBurgalés errante escribió:Qué alegría leerte de nuevo y con ese optimismo que contagias. Se ve que no has perdido la forma , vaya tiempos en las series.
Aprovecha y disfruta hasta la operación.
Saludos.
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