Correr Descalzos

Recuerdo los incios y no tan inicios, acabado de levantar de la cama tener dolor en las plantas de los pies, un dolor leve, como si tuviera inflamada o hinchada la planta del pie, pero desaparecia a los 5 o 10 minutos de andar. Aun hoy en dia, despues de dos años de minimalismo puro, algunos dias qu...

Esta claro que con los pies no hemos pasado de rosca con la protección, y porque no nos ponemos casco, rodilleras, coderas, guantes? en cambio los pies unas botas rigidas que no te dejan ni caminar, te dejan los dos pies inutiles como pezuñas. Hay cosas que cuestan mucho cambiar, y el mantra de pont...

Hola a todos, ahora ya hace mas de un año transitando al minimalismo, y no puedo estar mas contento de los resultados. Este año solo he utilizado calzado minimalista tanto para diario como para correr. Acabaré este año con 3000 km recorridos siempre por montaña y mi progreso como corredor ha sido es...

Hola, soy nuevo en el foro. Llevo 3 meses de transición y unos 500km minimalistas, siempre por montaña. Todo empezo un dia de insomnio que me compré unas zapatillas de trail sin drop, sin amortiguación para probar , pura curiosidad. No he salido con otra cosa des de que las probé. Después he empezad...