Correr Descalzos

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problemas cadena posterior y minimalismo

 por chamar alvarez ¦  19 May 2020, 09:14 ¦  Foro: Lesiones y molestias ¦  Tema: problemas cadena posterior y minimalismo ¦  Respuestas: 0 ¦  Vistas: 10946

Buenos días a todos, me presenté hace unos días por aquí, pero resumiendo: Tengo 44 años y llevo toda la vida corrriendo, especialmente entre 1.999 y 2.006, época en la que corrí mucho, muchisimo, con volúmenes de kilómetros de élite, pero sin serlo, y por supuesto sin ninguna planificación ni segui...

Hola.

 por chamar alvarez ¦  17 May 2020, 16:46 ¦  Foro: Preséntate ¦  Tema: Hola. ¦  Respuestas: 4 ¦  Vistas: 6820

Hola a todos en esta nueva aventura. Me presento "deportivamente". jajaja. 44 años, desde los 12 haciendo montaña, desde los 18 corriendo, unas veces mas, otras menos, desde 1.999 hasta 2.006 de manera intensiva, luego mas suave, y desde 2.014 ha sido un continuo volver a empezar... y siem...