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¿Acabas de conocer el concepto Barefoot? Entra en el foro y comparte tu experiencia, conoce de primera mano las vivencias de otros descalcistas/minimalistas como tu.
Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica
Buenas tardes a todos y todas!! Lo primero, como ya me presenté en la sección pertinente, tan sólo decir que soy Vic y que empecé a hacer la transición el día 8 de marzo. Bien, a día de hoy puedo decir con respecto a la transición lo siguiente: Primero datos objetivos, llevo unos 75k corridos con hu...
Gracias Pegasus!! Si en ello estoy... una tarea algo más que disciplinada.... incluso mientras estoy viendo la tele me dedico a mover los dedos (intentando que sea a voluntad), diferenciando los movimientos del pulgar con respecto de los demás dedos. La verdad es que a cada día que pasa esto no solo...
Buenas tardes! Me presento, soy Vic y empiezo en este mundo tras la sensación de miedo ante cualquier posible sobrecarga o lesión!!! La sombra constante... Justo a dos semanas del Maratón de Barcelona (mi primero) Zas!! El soleo haciendo de las suyas. Siempre sufriendo. En fin tras leer varios libro...