Correr Descalzos

Atrévete: conoce todas las experiencias de los que han decidido mejorar su técnica

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Minimalistas/ descalcistas en Valencia

 por lagartijo13 ¦  25 Feb 2023, 10:24 ¦  Foro: Carreras y eventos ¦  Tema: Minimalistas/ descalcistas en Valencia ¦  Respuestas: 0 ¦  Vistas: 154969

El club 5dedos Valencia, específico de corredores minimalistas y descalcistas, va a realizar una quedada los primeros domingos de mes, a las 9:00h bajo el puente de la Exposición (también conocido como Calatrava/Peineta). El objetivo es compartir un rato corriendo como mejor nos hace estar y sentir....

Trail Caudiel. Nov'19

 por lagartijo13 ¦  06 Abr 2021, 08:33 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un cruzado, novato por partida doble ¦  Respuestas: 137 ¦  Vistas: 177671

Tras el Trail contrabandistas (Caudiel), algunas reflexiones. Cosas que se deben mejorar: - Confirmar que me he apuntado para la carrera que quiero. Hoy me he dado cuenta de que NO estaba apuntado cuando he ido a recoger el dorsal - Calentar un poco más antes de la carrera, como hice en Soneja y en ...

Verano '19. Mi primera 10k descalzo

 por lagartijo13 ¦  06 Abr 2021, 07:15 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un cruzado, novato por partida doble ¦  Respuestas: 137 ¦  Vistas: 177671

Había olvidado que, tras el cambio de planes por la ruptura de las sandalias V2, decidí correr una carrera de asfalto completamente descalzo. Y así fue, junto con otros compañeros del club, nos juntamos el 20 de Julio en Aldaia. Hicimos una fiesta corriendo juntos. El crono fue bastante bueno (52 mi...

Trail Ribarroja oct'19

 por lagartijo13 ¦  06 Abr 2021, 07:02 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un cruzado, novato por partida doble ¦  Respuestas: 137 ¦  Vistas: 177671

Intro Después de acabar con tan buenas sensaciones en Argelita, mi ego me pedía un pasito más. Próximo reto: trail de 21k con bastante desnivel (aprox +1000). Así que la siguiente carrera fue el trail de RibaRoja del Turia. La previa Recuerdo que los días previos a la carrera tuve unas molestias (n...

Trail Argelita sept'19

 por lagartijo13 ¦  06 Abr 2021, 06:37 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un cruzado, novato por partida doble ¦  Respuestas: 137 ¦  Vistas: 177671

En la localidad de Argelita (Castellón) se organiza un trail con una clasificación exclusiva para descalcistas y para minimalistas (además de la clasificación general). Todo el pueblo se vuelca con la carrera, y ese verano no fue menos. Era una verdadera fiesta minimalista descalcista. En cuanto a l...

Otoño 2019 -General

 por lagartijo13 ¦  06 Abr 2021, 06:33 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un cruzado, novato por partida doble ¦  Respuestas: 137 ¦  Vistas: 177671

Durante el otoño seguí con mi plan de fortalecimiento, alguna salida a correr entre semana, y priorización de una carrera al mes. Ese periodo estuve sin trabajo, así que me puse a estudiar y formarme para el futuro; a la vez que aprovechaba un poco para... 1 mejorar la forma física 2 aprender a coci...

Actualización May'19 Abr'21 #2

 por lagartijo13 ¦  06 Abr 2021, 05:57 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un cruzado, novato por partida doble ¦  Respuestas: 137 ¦  Vistas: 177671

Nogueruelas 2019- verano 2019 Fui preparándome para el trail de Chulilla. Centrándome en el programa "Desencadenado"de Marcos Vázquez, basado en calistenia, fui incorporando salidas de fin de semana tanto descalzo como con las sandalias Enix V2. Entre medias, el club 5DedosValencia hicimo...

May"19 - Abr'21 #1

 por lagartijo13 ¦  06 Abr 2021, 05:51 ¦  Foro: Diarios de Transición ¦  Tema: Diario de un cruzado, novato por partida doble ¦  Respuestas: 137 ¦  Vistas: 177671

Parece que fue ayer cuando escribí mi último mensaje, pero hace casi... ¡¡2 años!! Eso me va a permitir ser más escueto e ir a lo esencial Lo primero, debo reconocer lo bueno que ha sido tener un diario. Releerme me ha permitido observar mi proceso de adaptación, y darme cuenta de mis progresos. En ...

Re: Barefoot walking

 por lagartijo13 ¦  03 Abr 2021, 06:13 ¦  Foro: General ¦  Tema: Barefoot walking ¦  Respuestas: 1 ¦  Vistas: 10112

Prueba a pisar barro descalzo. Es otro nivel.
Algunos te dirán (y con algo de razón) que podría haber parásitos que se introduzcan en la piel...
Llevo haciéndolo bastante tiempo, y con una higiene archivada posterior, de momento no he tenido problemas.
Saludos y a disfrutar

Re: Huaraches ¿Cuál es el limite?

 por lagartijo13 ¦  23 Ene 2021, 23:31 ¦  Foro: Equipamiento: ¦  Tema: Huaraches ¿Cuál es el limite? ¦  Respuestas: 3 ¦  Vistas: 10435

hola, espero no llegar tarde. Mi experiencia con el frío es que, también se puede entrenar; aunque cuesta bastante más (si no vives en una zona fría). Como comentan algunos compañeros, si usas las huaraches para correr... 1) ponte unos calcetines 2) si llueve... DISFRUTA DE PISAR LOS CHARCOS CON HUA...

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